<p>*<strong>Osteoporosis</strong>*&nbsp;</p> <p>*<strong>هشاشة</strong> <strong>العظام</strong>* (<strong>تخلخل</strong> <strong>العظام</strong>) :</p> <p>_ هي حالة يضعف فيها العظم، ممّا يجعلها هشة و أكثر عرضةً للكسور.&nbsp;</p> <p>يتطور ببطءٍ على مدى عدّة سنوات.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;⚡️ *<strong>أكثر</strong> <strong>العظام</strong> <strong>عرضةً</strong> <strong>للكسر</strong> <strong>في</strong> <strong>مرضى</strong> <strong>هشاشة</strong> <strong>العظام</strong>* :</p> <p>_ كسور عظم الورك&nbsp;</p> <p>_كسور المعصم&nbsp;</p> <p>_كسور العمود الفقري&nbsp;</p> <p>_يمكن أن تحدث في عظام أخرى أيضاً.</p> <p>&nbsp;</p> <p>*<strong><em>الأسباب</em></strong>* 🧐:&nbsp;</p> <p>في الحالة الطبيعية تقوم&nbsp; أنواع معينة من الخلايا تدعى الخلايا ب ناقضات العظم&nbsp; بارتشاف العظم (تحلل العظم) بحيث يكون عملها متوازن مع عمل بانيات العظم .</p> <p>*لكن* في حال هشاشة العظم يصبح الفقدان في كثافة العظم أسرع من المعتاد ، يمكن للعديد من العوامل أن تزيد خطر الإصابة:&nbsp;</p> <p>1⃣ انقطاع الطمث عند النساء&nbsp;</p> <p>2⃣ وزن الجسم&nbsp;</p> <p>3⃣ مستوى الهرمونات الجنسية&nbsp;</p> <p>4⃣ علاج سرطان البروستات أو سرطان الثدي لانّها تخفض من مستوى الهرمونات الجنسية&nbsp;</p> <p>5⃣ نقص نشاط الغدة الدرقية</p> <p>6⃣ نقص الكالسيوم في الجسم</p> <p>&nbsp;</p> <p>*<strong>العلاج</strong>* 🤩:</p> <p>أولاً يتم علاج الكسور و الوقاية منها عن طريق استخدام الأدوية لتقوية العظام.&nbsp;</p> <p>ينصح أيضاً ب :</p> <p>💥ممارسة التمارين الرياضية&nbsp;</p> <p>💥اتباع نظام غذائي متوازن</p> <p>💥الحفاظ على مستويات ثابتة من الكالسيوم و فيتامين د في الجسم&nbsp; .</p> <p>&nbsp;</p> <p>*<strong>رابط</strong> <strong>البوست</strong> <strong>كاملا</strong>*</p> <p><a href="https://www.facebook.com/301100810369696/posts/621559534990487/">https://www.facebook.com/301100810369696/posts/621559534990487/</a></p> <p>🙏🏼❤_نتمنى الصحة والسلامة للجميع_</p>